珍贵药食真菌怎么吃？

对人体有益的药食真菌种类繁多 ， 下面为大家介绍比较珍贵的三种 ， 究竟怎么吃：

----桦褐孔菌：山珍海味到底是什么 ， 你真的会吃吗？//----

灵芝

1、冲饮：灵芝切片或打碎 ， 放在茶杯中 ， 用开水（300毫升）冲泡上盖约15分钟上 ， 趁热饮用 。 头泡水饮用完后 ， 可继续冲泡2次 。

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