生活质量的提高 ， 我们不单单光满足温饱问题了 ， 现在也开始注重饮食的健康化 ， 我们都知道 ， 好的饮食习惯 ， 还能塑造好的身材 ， 像一些人暴饮暴食 ， 会发生肥胖 ， 肠胃负担大 ， 有口臭便秘的情况 ， 时间久了还会因为皮肤的粗糙 ， 暗黄等 ， 尤其随着年龄的增长 ， 女人不注重皮肤的保养 ， 还会出现色斑 ， 皱纹等情况 ， 平时呢 ， 一定要吃一些有利于身材和皮肤的食物 ， 今天呢 ， 小馋猫就为大家分享一道美食 。 女人不吃肉 ， 这菜一定要吃 ， 除去老雀斑 ， 润肤减皱纹 ， 洗肠瘦肚子 。

----女人不吃肉 ， 这菜一定要吃 ， 除去老雀斑 ， 润肤减皱纹 ， 洗肠瘦肚子//----

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