----每天吃一点它 ， 有效避免老年痴呆 ， 还能防三高//----

图片来源：凤凰网佛教 摄影：李保华

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究 ， 发现不少老年人血液中维生素B12含量较低 。

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