女人三伏天常吃13种水果,滋润皮肤,调理身体,有益健康
【女人三伏天常吃13种水果 , 滋润皮肤 , 调理身体 , 有益健康】
夏天是水果旺季 , 各种新鲜的水果随处可见 。 水果中含有纤维素、抗氧化剂以及其他有益健康的营养成分 。 研究表明 , 添加水果的膳食和零食能降低心脏病、肥胖的几率 , 甚至可以防止某些癌症 。 所以 , 让我们好好享受夏天 , 多吃些合适的水果 。 那么炎热的夏天吃什么水果好呢?
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