没有经历过痛风发作时的痛 ， 你是无法真正预防痛风的重要 。 所以不幸得了痛风的人 ， 更是要有好的生活习惯和饮食习惯 ， 严格注意饮食 ， 高漂呤的食物严格忌口 ， 才能让痛风不再那么痛 ， 缠上自身影响健康 。

为什么痛风患者越来越多？3种食物是“帮凶” ， 希望你一个都不爱！

1.鱼卵

夏天吃烧烤喝啤酒 ， 特别是海鲜加啤酒 ， 痛风的人是要忌口的 。 鱼是生活中很普通的食物 ， 可以预防肥胖 ， 高胆固醇 ， 减少心血管疾病 。 不过鱼卵还是要少吃 。 因为鱼卵含有的嘌呤物质较高 ， 痛风患者进食之后容易导致痛风疾病加重 。

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