----它和豆腐是“天生一对” ， 做成菜汤 ， 营养美味又解暑 ， 夏天要多喝//----

它和豆腐是“天生一对” ， 做成菜汤 ， 营养美味又解暑 ， 夏天要多喝 。 在夏天到来之后 ， 大家都把美白瘦身都成了必备的功课 ， 今天我们要说的一个食物可以很好的助我们进行美白 ， 他叫做木耳菜 ， 它的口感吃起来滑滑的 ， 很多人接受不了很多人 ， 有些网友认为它的口感像鼻涕一样 ， 所以就不愿意吃 。 今天我们用木耳菜搭配豆腐 ， 做成一道木耳菜豆腐汤 ， 非常的适合夏季来喝 ， 喝完之后 ， 既美白又去斑 ， 还可以排毒 。 之前有一段时间 ， 因为长时间的在户外工作 ， 所以免不了晒黑 ， 那时候每天回家都是喝木耳菜做成的汤 ， 没想到美白的效果非常明显 ， 连续喝了两个星期之后就已经变回了原来的色号 。

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