端午节安康

----端午节 ， 吃粽子不消化 ， 加上他俩就完美了//----

粽子又称“角黍”、“角粽” ， 由粽叶包裹糯米蒸制而成 ， 是汉族传统节庆食物之一 。 吃粽子是中国人民在端午节的一传统习俗 。 糯米性偏温、黏性大、难消化 ， 吃后易肚胀 ， 造成湿性阻滞并损伤脾胃 ， 所以并不适合吃得太多 ， 或连续作为主餐食用 。

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