薏米是很好的养生食谱,常吃薏米效果好
薏米是很好的美容食品 , 可以淡斑美白 , 去痘去水肿 , 它有打脏的功能 , 例假前后和孕妇不要吃哦 。 不过产后的MM吃这个是很好的 , 可以消肿 , 对恢复身材是很有帮助的呢 。 和51养生网小编一起来看看吧 。
----薏米是很好的养生食谱 , 常吃薏米效果好//----
一、适合脾胃虚弱者
- 夏季养生|夏季脚气反复发作,怎么办?脚上感染真菌后,怎么治才能根除?
- 养生|胃酸过多怎么办?不妨试试6个方法,或能帮你缓解胃酸问题!
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 养生|肝病科专家忠告:肝脏“变硬”,一年前就有提醒,不少人会误解!
- 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲,毁掉肝脏方法那么多,这两个最伤肝
- 女性养生有哪几个黄金期?这几个最佳时期要抓住
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 养生|女性存在雌激素偏低时,建议“5吃”和“5不吃”,或能帮助调理
- 肝不好的人,早期会有这3个表现,早知早好