医生：肾虚如何喝水 ， 很伤肾！肾虚如何喝水 ， 很养肾

根据欧洲泌尿学会的研究 ， 补充水分过多 ， 会导致人体电解质水平的下降 ， 尤其是血钠浓度 ， 这也就是传说中的“水中毒” 。

首先 ， “每天八杯水”这种理论到底从何而来？我们生活中充斥着很多这样的养生理论 ， 甚至已经形成固定的模式口口相传 ， 可实际上 ， 当我们用心去求证的时候 ， 便会发现根本站不住脚！

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