但是研究证明通过锻炼身体不仅可以恢复部分的运动能力和提高心肺功能 ， 而且对延缓疾病进展、改善肾功能和预防并发症都有着显著的作用 。 同时需要注意的是 ， 因为肾病患者特殊的身体情况 ， 绝不是像一般人那样想做什么运动就做什么运动的 ， 不然发生心血管事件、骨折的风险也是远高于普通人的 。 需要一个私人定制的运动方案~

一：充分评估

订制运动方案前 ， 最好有专业的人员进行充分的评估 ， 如确实有不能进行运动的情况存在 ， 则也不应勉强 。 评估的内容主要包括病人的心肺功能、肝肾功能、营养储备情况、骨质疏松程度等 ， 排除发生心血管事件和骨骼肌肉系统等严重不良反应的高危情况后 ， 才可以制定下一步的方案 。

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