生活当中很多人都有在睡觉的时候突然小腿抽筋的情况 ， 不过很多人认为这是因为身体在发育 ， 体内缺乏钙元素导致的抽筋 ， 但如果自己每天有频繁抽筋现象 ， 那肯定不是缺钙那么简单了 ， 很有可能是身体已经出现了一些比较麻烦的问题 。 一起来看一下小腿抽筋具体的原因是什么吧?

----小腿抽筋就是缺钙！没那么简单 ， 5个原因别忽视//----

一、肌肉收缩

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