一到炎热的夏天 ， 你会不会有这样的感受 。 就是天一热的时候就不想吃饭 ， 只想吃冰冰凉凉的东西？或者是夏天一到晚上 ， 就老是睡不好？这可能是很多人在夏天都会有的感受 ， 这也都是很多人很烦恼的事情 。 其实 ， 夏天晚上老是睡不好 ， 这2个坏习惯 ， 影响睡眠 ， 就是有人控制不住！

----夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯 ， 影响睡眠 ， 就是有人控制不住//----

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