夏天晚上老是睡不好?这2个坏习惯,影响睡眠,就是有人控制不住
一到炎热的夏天 , 你会不会有这样的感受 。 就是天一热的时候就不想吃饭 , 只想吃冰冰凉凉的东西?或者是夏天一到晚上 , 就老是睡不好?这可能是很多人在夏天都会有的感受 , 这也都是很多人很烦恼的事情 。 其实 , 夏天晚上老是睡不好 , 这2个坏习惯 , 影响睡眠 , 就是有人控制不住!
----夏天晚上老是睡不好?这2个坏习惯 , 影响睡眠 , 就是有人控制不住//----
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