小编时一个彻彻底底的肉食主义者 ， 所以自毕业以来 ， 小编的体重就蹭蹭的往上涨 ， 在学校时 ， 因为没有办法自己做菜 ， 所以在一定程度上还遭受到了限制 ， 自从毕业以来 ， 有了自己的空间 ， 每天自己做饭 ， 隔三差五就做一顿大肉 ， 因此小编的脂肪也是尾大不掉 。 小编最喜欢做的还是红烧肉 ， 有很多人就会奇怪了 ， 红烧肉那么油腻的食物 ， 吃多了不会腻吗？

----做红烧肉时 ， 很多人直接焯水 ， 大错特错 ， 多加这一步 ， 肥而不腻//----

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