搭配一：山楂

山楂是一种味道酸甜的野果 ， 具有健胃消食、排毒、降压的功效 ， 每当食欲不振时 ， 吃上几颗酸酸甜甜的山楂便可以调节；当我们消化不良时 ， 山楂也可以达到促进肠胃消化的作用 。 所以 ， 山楂搭配菊花泡水可以促进肠道的运动 ， 改善便秘的作用 ， 在饭前饭后来一杯 ， 都是一个不错的选择 ， 清除体内的毒素 ， 谁喝谁受益 。

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