材料：

菠萝一个 ， 稍硬米饭一碗

嫩青豆、水果玉米、胡萝卜、虾仁 ， 葱花 ， 植物油、盐

还可以加入鸡蛋、洋葱、培根 ， 或者果干、黄瓜 ，

按小朋友口味喜好准备就可以了 ，

----菠萝饭的做法 ， 酸酸甜甜 ， 开胃又好吃 ， 小朋友的最爱//----健康频道 http://

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