盲目节食,别瘦“坏”了身体

“五月不减肥 , 六月徒伤悲”减肥是夏季的热门话题 , 但有一部分青少年懒于运动 , 将减肥寄托于节食上 , 以饿出“骨感”为美 。 殊不知节食久了 , 瘦倒是瘦了 , 却瘦“坏”了身体 , 很可能诱发神经性厌食症 。

处在青春期的少男少女们 , 由于体内激素的影响 , 身体和心理都在发生变化 , 他们对自己的体型更为关注 , 也更为在意周围人的目光 。

女孩子常出于对苗条身材的追求 , 就开始使用各种方法减肥 , 如节食、锻炼、催吐等 , 但易造成极度消瘦、营养不良 , 严重者甚至会发展为神经性厌食症(Anorexia Nervosa , AN) 。