排除

体内多余的毒素 。

3、一定要严格控制饮食 ， 忌食含有嘌呤类的食物 ， 可以多吃一些牛奶、鸡蛋等等 ， 如果疼痛比较频繁 ， 可以采用冷敷的方式 ， 千万不要进行活血 ， 因为活血只会加剧疼痛以及肿胀 。

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