----女人肚子胖的扣不上裤子？此几样食物常吃点 ， 刮油去脂瘦的快//----

一说起粥大家都知道养胃了吧 ， 这小米粥不但养胃 ， 还可以帮助我们清除肠道垃圾 ， 改善便秘问题 ， 而且还可以解油腻 ， 既可以让你有饱足感 ， 又不会吃胖你 ， 小米粥做法很简单 ， 很方便 ， 你如果喜欢稠一点的 ， 可以打成米糊喝 ， 你喜欢清一点的 ， 可以煮粥喝 。

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