减肥 ， 在这个“以瘦为美”的时代 ， 已经成了万古不变的话题！肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象 ， 并不是人们视为的“健康”标志 。 所以减肥不仅是为了美 ， 还有我们的身体健康 。

内分泌平衡和体内的酵素酶的关系 ， 是导致下腹脂肪积聚 ， 并且往外凸出的主要原因之一 。 特别是女性一旦超过30岁 ， 体内的孕甾酮和雌性激素这两种荷尔蒙的分泌就会逐渐减少 ， 因此 ， 脂肪就容易积聚在体内 。 除此之后 ， 如果腰部向后弓的情况严重的话 ， 腹部会变硬 ， 而且 ， 下腹到大腿前侧的肌肉因为得不到充分的活动和使用 ， 下腹周围的肌肉机能就会变差 ， 从而赘肉容易堆积在腰腹之间 ， 让腹部往外突出 。

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