肾结石按摩什么穴位

1、肾结石按摩什么穴位

肾俞穴

位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴 。

按摩方法:按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟,再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟,以局部感到酸胀为佳 。

功效:经常按摩对消除肾结石有很好的效果 。

中极穴

位置:中极,任脉穴 。 在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸 。 膀胱的募穴 。

按摩方法:用拇指指腹逆时针按揉中极穴5-10分钟,按揉是注意想足部方向用力 。

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