网友提问：

我今年60多岁了 ， 身体还算健康 ， 听说老年人有适当的性生活 ， 对身心都有好处 。 请问 ， 在性生活的时间、次数、强度等方面 ， 怎样做才合适呢？

时间：最好是在早上过夫妻生活

老人的夫妻生活尽量不要选择在晚上 ， 主要是因为老年人在白天里消耗了大量的体力和精力 ， 晚上就会显得疲乏 ， 力不从心 。

----老年人的“夫妻生活” ， 可多久一次？有些人都不敢想//----健康频道 http://

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