----这10种食物有益于男性和女性健康//----

据调查 ， 大约有20%的女性都有过泌尿系统感染的病史 ， 可是如果你知道越橘汁能够防治这种疾病的话 ， 就不会遭受这种疾病带来的难言之痛；同样 ， 对于男性而言 ， 随着前列腺疾病的日益增多 ， 他们也在遭受着难言之苦 ， 假如你能够坚持吃西红柿的话 ， 问题也会应刃而解 。 由此可以看出 ， 某些食物对于我们的健康确实具有举足轻重的作用 ， 因而无论男女都不可不知 。

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