你练的太极拳“养生”吗( 二 ) 时下太极运动风靡世界

诚然，当今武术运动之作用主旨，与昔日冷兵器时代之诉求，确已大相径庭，其作战搏杀之功用已极为有限，而昔日拳术附属之养生延寿功效则尤为当今世人所青睐，为求全健之身心而众相习之。

然而，良好的初衷未必收到良好的效果，许多为了养生健身而踏上太极之路的人们，在经过一段时间的习练后，反而出现了许多损伤身体的现象，习练太极拳造成腿痛腰痛的不在少数，有些还十分严重，无论钟爱太极拳的人们如何的加以解释，但这些已经是众所周知的不争事实了。