夏天常吃此水果,能预防流感,减肥瘦身,值得分享给家人( 二 )

2、减肥瘦身

枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质 。 其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度 , 帮助脂肪的分解 , 对减肥很有好处 。

3、预防流感