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我们每天都要吃很多的东西 ， 粗粮 ， 蔬菜 ， 肉食等等 ， 但是有时候我们还是应该讲究一下怎么吃比较好 ， 或者多少讲究一下多吃点什么对身体好 ， 今天小编给大家介绍几种最平常最普通的菜 ， 都是我们寻常人家可以吃的起的养生菜 。

----这三种蔬菜被称为救命菜 ， 降血压血脂、还能抗癌防癌 ， 你知道吗？//----健康频道 http://

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