----几种水果帮助溶解多余的脂肪 ， 促进胃肠蠕动 ， 增进新陈代谢//----

猕猴桃

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实 。 因其维生素C含量在水果中名列前茅 ， 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多 ， 被誉为水果之王 。 猕猴桃属低脂低热量水果 ， 还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等 。

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