今天给大家分享一下银耳莲子绿豆汤的做法 。

----低脂餐—如何做滋补养身的银耳莲子绿豆汤//----

我们需要准备的食材：

银耳一朵（261千卡/每100g）、莲子适量（350千卡/每100g）、炒决明子粉一勺（298千卡/每100g）、绿豆一小碗（329千卡/每100g）

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