在家里 ， 母亲常会唠叨：芒果湿热 ， 别吃那么多！....你怎么总是不听呢？......可是有时候胃口不好 ， 或者吃多了 ， 就是喜欢吃些芒果来开开胃、解解腻 。 平时 ， 女生就是时常喜欢吃些酸酸的水果什么的 ， 即使知道他们湿热 ， 但又有什么办法呢？

----如何判断“湿热”体质？湿热了 ， 怎么办？3招教你调理湿热体质！//----

除了日常喜欢吃湿热的食物（如龙眼、芒果等）之外 ， 熬夜、吸烟、喝酒；滋补不当；长期情绪压抑；肝炎病毒携带者；长期在湿热环境下生活等情况都有可能使得我们的体质变得湿热 。

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