最近很多女性朋友开始穿好看衣服的时候 ， 难免就会需要露出完美的身材 ， 而且天气也炎热 ， 也不会有太多胃口 ， 很多朋友就趁着这个机会可以减减肥 ， 但是末末建议大家减肥是可以 ， 但是一定不要做的就是节食来减肥 ， 饭还是要吃得 ， 但是可以选择一些比较有营养的食物吃一吃 ， 关键需要开胃、低卡路里就行 。

----天气太热 ， 不爱吃主食 ， 女人可以多吃“瘦身菜”变成苗条身材//----健康频道 http://

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