用料

木耳 1把

鸡蛋 2个

黄瓜 半根

胡萝卜 半根

肉 100克

料酒 1勺

酱油 1勺

耗油 1勺

盐 适量

淀粉 1勺

• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 自制低卡韩式辣酱，拌饭拌面拌万物，好吃不胖！做一次能吃一个月～
• 包粽子，用长糯米还是圆糯米？很多人搞错了，难怪粽子软烂不好吃
• 【每日一穴】夏季暖宫正当时，气色红润又好“孕”！
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 趁暑假多给孩子吃3食物，补充营养，好吃又补钙，个头长的快！
• 端午粽香满天，老年人吃的长寿菜，健脑防衰，软化血管，好吃营养
• 女性羡慕别人身材好，推荐常吃3食物，排毒瘦身，好吃不长胖！
• 女性不想变黄脸婆，要多吃几种食物，美容护肤，养生效果又好
• 水果固然好吃健康，也要掌握挑选技巧，避免对身体的伤害