天热耗气血体虚的人快学这个动作,解决很多小毛病~( 二 )
其实 , 才四五十岁 , 这远远不是衰老的年龄 , 而出现这些“衰老”的状态 , 其实是因为脾虚了 , 脾虚了气血就会不足 。
气血足不足?两招自检
天气逐渐变热 , 对身体的消耗越来越大 。 气血不足的人会变得更加虚弱 。
举个典型的例子 , 很多人状态不佳 , 早上睡不醒 , 体力下降 , 虚胖无力 , 时常犯懒、浑身没劲 , 甚至健忘 , 思考能力减弱......
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