其实 ， 才四五十岁 ， 这远远不是衰老的年龄 ， 而出现这些“衰老”的状态 ， 其实是因为脾虚了 ， 脾虚了气血就会不足 。

气血足不足？两招自检

天气逐渐变热 ， 对身体的消耗越来越大 。 气血不足的人会变得更加虚弱 。

举个典型的例子 ， 很多人状态不佳 ， 早上睡不醒 ， 体力下降 ， 虚胖无力 ， 时常犯懒、浑身没劲 ， 甚至健忘 ， 思考能力减弱......

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