人到中年 ， 工作上的责任和压力更大 ， 而上升的空间却在变小 ， 除了事业上的瓶颈 ， 大多数人的健康上也开始亮红灯 。

----天热耗气血体虚的人快学这个动作 ， 解决很多小毛病~//----

特别是对于很多女性来说 ， 月经开始变得不规律 ， 进入了围绝经期后 ， 一些小毛病日益上身 ， 人也变得懒散疲惫 。

• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 血瘀是百病之源，名医王清任有5个活血化瘀方，从头到脚化淤血
• 身上有个阳气窝，拍一拍补气血通经络，从头舒服到脚
• 一个药方，5味药，通经活络调畅气血，治手臂痛，背痛，一切酸痛
• 尿酸高又不想吃药，该怎么做？
• 乏力气虚，治脾胃补气血无效，中医说可用扶肾生血法！
• 中医真的能调畅气血，平衡脏腑吗？
• 常做肩颈，打通五脏六腑气血通道
• 女性不想人老珠黄，不妨试试以下3种食物，补充气血，排毒养颜