夏季来了,女性常吃3种食物,排毒燃脂,滋养肌肤,好处多多
夏季来了 , 女性常吃3种食物 , 排毒燃脂 , 滋养肌肤 , 好处多多
1.海带
海带是比较常见的海产品 , 营养价值也是比较多的 , 含有多种维生素和矿物质 , 不仅味道鲜美而且含有人体需要的各种微量元素 。 还有甘露醇 , 有很好的保健身体的作用 , 对于女性来说 , 还有一定的美容养颜、排毒燃脂 , 滋养肌肤的效果 。
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