自古以来 ， 人们就追求长寿 。 自古以来 ， 皇帝就有炼金术 。 如今 ， 为了长寿 ， 有很多不同的方法 ， 但事实上 ， 长寿不是一蹴而就的 。

除了基因的影响 ， 我们还需要在生活中养成良好的习惯来实现长寿的目标 。

----日本人全球最长寿 ， 这“五习 ， 四勤” ， 值得我们学习 ， 助力长寿！//----

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