一说起榴莲 ， 相信很多朋友都不会感到陌生 。 榴莲被称为水果之王 ， 这主要是由于榴莲里的营养非常丰富 ， 女性经常食用榴莲能够很好的滋补身体 ， 提升面部的气色 。 民间还有一种说法是 ， 一只榴莲三只鸡 ， 难道一整个榴莲的热量跟三只鸡一样吗？其实根据相关研究显示 ， 榴莲的热量的确不低于鸡肉 ， 但是榴莲里蛋白质和其他微量元素 ， 与鸡肉还是有一定差别的 。 那么经常吃榴莲 ， 对人体有哪些好处呢？不妨一起来了解一下 。

----没事吃几口榴莲 ， 两个好处或会登门拜访 ， 但有几类人不宜多吃//----健康频道 http://

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