每到惊蛰和春夏之交 ， 在一座古老的小城里 ， 许多人就要按传统 ， 吃上一点凉性食物或者凉性中药 ， 以求驱火养生 。 这是为什么？

惊蛰 ， 是阴阳剧烈动荡的节气 ， 最易削弱正气而致病 。 因此 ， 历代养生家很注重惊蛰养生 。 据了解 ， 惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气 ， 平衡阴阳 ， 使心血管系统、脑神经系统保持清爽 。

现如今 ， 多数太谷人家中有老人或心脑血管疾病患者的 ， 便一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统 。 这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈 。

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