炒菜先放盐还是后放盐?医生说,想要防治高血压,只要改变这个习惯( 二 )

炒菜先放盐还是后放盐?医生说,想要防治高血压,只要改变这个习惯

----炒菜先放盐还是后放盐?医生说 , 想要防治高血压 , 只要改变这个习惯//----

那么 , 究竟在生活中该怎样防治高血压呢? 心血管科的医生说 , 按照我们中国人的饮食习惯 , 我们要日常生活中 , 最先要从饮食中着手 , 那就是改掉炒菜时先放盐再炒菜这个习惯 。