炒菜先放盐还是后放盐？医生说，想要防治高血压，只要改变这个习惯高血压是生活中最常见的多发病

高血压是生活中最常见的多发病，而且随着生活水平的提高，发病年纪越来越低，发病率越来越高。

----炒菜先放盐还是后放盐？医生说，想要防治高血压，只要改变这个习惯//----

高血压分为原发性和继发性两种。通常情况下，舒张压（即生活中常说的“低压”）超过了90毫米汞柱，而收缩压（即生活中常说的“高压”）超过了140毫米汞柱，这两个指标中如果一旦有一项超高，即可判断为高血压。