现在生活越来越好了 ， 暴饮暴食、久坐不运动 ， 吃完饭就是坐着 ， 可以说一天除了睡觉 ， 基本上都是坐着 ， 久而久之肚子会慢慢的积累下赘肉 ， 这是免不了的 。 肥胖不仅让爱美的女性无法穿上自己喜欢的衣服 ， 还会影响游离脂肪酸的变化 ， 从而降低体内胰岛素的敏感度 ， 一些心脑血管疾病以及糖尿病自然而然就会侵入你的身体 。

有些人肚子上面的赘肉有很多 ， 特别是一些女人 。 这让女人的形体看上不去不太美观 。 小肚子赘肉颇多令女人们即苦恼又无奈 ， 有不少年纪轻轻的女生 ， 肚子鼓鼓囊囊的 ， 就像怀孕一样 ， 胸部都没有腹部高 ， 令女人们更是尴尬 。

此几物不起眼 ， 却堪称脂肪的天然克星 ， 每天吃点 ， 刮油消脂快速瘦

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