夏天可多吃此果,美容护肤,生津止渴,安神祛燥,谁吃谁受益
山竹果肉含可维生素B、核黄素、叶酸 , 溶性固形物16.8% , 柠檬酸0.63% , 还含有其它维生素B1、维生素B2、维生素C4和矿物质 , 山竹含有丰富的叶酸、蛋白质和脂类 , 对机体有很好的补养作用 , 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
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