----3种食物是天然“脑梗药” ， 每天吃一种 ， 血管更通畅 ， 血栓不来找//----

绿叶蔬菜中含有丰富的维生素E ， 这是一种抗氧化剂 ， 可以有效抑制血小板聚集 ， 阻止身体中坏胆固醇的沉积 ， 减少形成血栓的几率 ， 降低心肌梗死和脑梗塞的危险性 。

很多食物中都含有维生素E ， 比如绿叶蔬菜 ， 像菠菜、卷心菜、油菜等等 ， 压榨植物油、坚果、蛋类 ， 还有部分水果中都含有能有预防脑梗的维生素E 。

2、红葡萄酒

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
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