1、莲藕栗子汤：

制作方法：1、取莲藕300克 ， 洗净去皮切薄片 ， 取栗子20个 ， 剥皮取肉；2、在锅中加入适量的高汤 ， 放入栗子、莲藕以及适量的红枣、桂圆肉等 ， 大火煮开后转小火 ， 温火熬煮2小时 ， 出锅前调味即可食用 。

栗子性温 ， 有补气养血、健脾养胃的作用 ， 对宫寒痛经有很好的调理效果 。 莲藕中含有大量的微量元素以及膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 加速排出体内毒素 。 女性常喝莲藕栗子汤 ， 有助于滋养细胞 ， 延缓女性衰老 ， 适合养生 。

----妇科中医：女人年过40岁 ， 经期多喝3种水 ， 排毒素 ， 还能延缓衰老//----

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 女生脸上最显老的2条纹路，有的人年纪轻轻就有了
• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 西医几乎能治疗所有疾病了，为什么还需要中医的存在？原因很简单
• 打了HPV疫苗，还需要做筛查吗？看看妇科肿瘤权威专家怎么说
• 护肤|皮肤科医生告诉你：如何护肤才能看起来比同龄人年轻 10岁？
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 晋城市12人入选山西省优秀医师、优秀护士、名中医拟表彰人选名单
• 张喜海院长说骨病 | 患了膝关节炎，还能快乐行走？中医有答案