夏天到了 ， 适合常吃3种食物 ， 润肤养颜 ， 排毒瘦身 ， 早吃早受益

1.黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素E ， 可起到润肤养颜 ， 抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶 ， 有很强的生物活性 ， 能有效地促进机体的新陈代谢 ， 有润肤 ， 淡化皱纹功效 。 黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 ， 能强身健体 。

----夏天到了 ， 适合常吃3种食物 ， 润肤养颜 ， 排毒瘦身 ， 早吃早受益//----

• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 延长生存期，适合中国肝癌患者的一线免疫联合治疗！樊嘉院士领衔研究发表《柳叶刀-肿瘤学》
• 到了肾病3期后只能等着尿毒症？别太早下结论
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 尿酸的“小冤家”找到了，经常泡水喝，尿酸悄悄降
• 4大健康膳食模式，你适合哪种？