水被称之为生命的源泉 ， 世间大部分的生物都离不开水 。 而从整体的角度上来说 ， 口渴了 ， 也就只有水能够最直接的解决问题 。

从细小的方面而言 ， 水在我们人体当中直接参加氧化还原的反应 ， 如果没有水的的话 ， 细胞就不能够正常的活动 ， 而血液循环 ， 呼吸 ， 消化等自然也就不能够正常运行了 。

所以说 ， 水对我们的健康而言是非常重要的 ， 但也并非所有的水都适合直接饮用的 。

----人体70%是水分？五个时间段会喝水 ， 减轻口干 ， 比别人多长寿//----

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