湿邪已经成为现代人健康的首位杀手 ， 一旦湿邪入侵身体 ， 让体内湿气过重的话 ， 就会诱发各种疾病 。 中医认为 ， “湿邪在 ， 百病在 ， 湿邪除 ， 百病无” ， 可见 ， 湿邪过多 ， 对身体健康影响非常大 。

身体1处白、2处变胖 ， 说明体内湿气重

舌头发白、厚腻

一旦体内湿邪入侵 ， 湿气过重的话 ， 就会出现舌苔发白、厚腻的现象 ， 边上具有明显的锯齿状 。 体内湿气重跟脾胃功能有关 ， 当脾胃功能较差 ， 运化水湿的能力较弱 ， 于是湿气便会积存在体内 ， 导致体内湿气重 。

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