孕期 ， 是每个女人最幸福的阶段 ， 新生命的到来 ， 让准妈妈们充满了期待 。 而对于是否需要额外的补充营养素也成了不少准妈妈的疑惑 。 事实上 ， 在整个孕期中 ， 除了日常饮食均衡之外 ， 准妈妈是需要额外的补充微量元素的 ， 因为即便是饮食正常均衡的孕妈咪 ， 对于少数的微量元素还是无法摄取足够的量 。

那么孕期有哪些营养素是需要额外补充的呢？

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