久坐伤身有救了?变换坐姿可增强记忆力!
上了岁数 , 有的老人往往懒得运动 , 在电视前一坐一整天 , 或者一睡就是一个下午 。 重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任唐显军表示 , 《黄帝内经》中提到“久坐伤肉” , 在中医理论中“肉”归于脾 , 久坐不动不仅影响脾的功能 , 精神状态也会每况愈下 。
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