----夏季食用去燥养生又防癌 ， 保护血管又降脂 ， 它就是……//----

芦笋！

矛是一种武器 ， 而芦笋的“矛”式的形状也成为对抗多种疾病的象征 。 芦笋确实满载着健康益处 ， 是难得的健康食品 。

芦笋含有多种维生素

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