很多人是属于虚胖的那种 ， 其实这种类型的人相对是比较好瘦的 ， 只需要大家多注意就可以了 ， 一般很多虚胖的人比较容易湿气重 ， 容易疲惫 ， 一般这类人的基础代谢相对差了点 ， 而想要瘦下来 ， 首先要提高基础代谢 ， 一定不能通过节食来减肥 ， 下面小编给大家分享虚胖的人该怎么减肥 ， 食物替换法养出易瘦体质 ， 从120瘦到88斤！

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