二、常对着电子产品

无论是工作需要 ， 还是玩游戏娱乐 ， 若长期对着电子产品 ， 容易出现颈椎病、眼睛疾病等健康问题 。 另外 ， 若电子辐射过大 ， 还可能导致人体免疫力下降 ， 容易诱发各种慢性疾病 。

所以 ， 建议大家不要长期对着电子产品 ， 不得以情况下 ， 尽量每隔一小时 ， 放下电子产品10分钟 ， 让大脑和身子休息一下 。

----平时生活中有5个坏习惯 ， 对身体健康不利//----

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